Планування збалансованого харчування

Створюйте персоналізовані меню, контролюйте баланс нутрієнтів та підтримуйте енергію протягом дня з dralmiven

500+
Рецептів
1200+
Користувачів
3+
Років досвіду
Почати планування

Як проходить планування харчування у 4 кроки

1

Аналіз потреб

Визначаємо ваші харчові цілі та енергетичні потреби

2

Створення меню

Розробляємо збалансований план харчування

3

Контроль нутрієнтів

Відстежуємо баланс білків, жирів та вуглеводів

4

Корекція плану

Адаптуємо раціон відповідно до ваших результатів

Наш підхід до планування харчування

Наукова основа

Ми базуємо свої рекомендації на сучасних дослідженнях у галузі нутриціології та метаболізму. Кожен план харчування створюється з урахуванням індивідуальних потреб організму.

Персоналізований підхід

Розуміємо, що кожна людина унікальна. Враховуємо ваш спосіб життя, харчові вподобання та цілі для створення максимально ефективного плану харчування.

Практичність

Створюємо реалістичні плани, які легко впроваджувати у повсякденне життя. Надаємо детальні списки покупок та прості рецепти.

Детальніше про методи
Збалансоване харчування з різноманітними продуктами

Результати роботи з dralmiven

85%
Покращення енергії

користувачів відзначають стабільний рівень енергії протягом дня

92%
Задоволення раціоном

клієнтів залишаються задоволеними створеним планом харчування

78%
Покращення самопочуття

учасників програми відчувають загальне покращення здоров'я

4.8
Рейтинг сервісу

середня оцінка якості наших послуг від користувачів

Відгуки наших користувачів

Люди різного віку насолоджуються здоровою їжею
★★★★★

"dralmiven допоміг мені зрозуміти, як правильно збалансувати раціон. Тепер я маю стабільну енергію весь день і почуваюся набагато краще."

О.М.
★★★★★

"Нарешті знайшов систему планування харчування, яка працює. Рецепти прості, а результати відчутні вже через кілька тижнів."

В.К.
★★★★☆

"Чудовий інструмент для тих, хто хоче навчитися правильно харчуватися. Особливо подобається функція контролю нутрієнтів."

М.І.

Почніть своє планування харчування сьогодні

Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з обробкою персональних даних відповідно до нашої політики конфіденційності